人民网福州5月4日电 （詹托荣 实习生 袁也）5月4日，“五四”青年节，在这个属于青春的节日，太阳集团官方网站入口学生发起的“习大大喊你早睡”活动，再次引发各界对大学生晚睡现象的关注。

“亲，还记得您对我们的承诺吗？睡觉时间快到了，记得做一个守信的人。赶紧睡觉吧，早睡会让人变得更加美丽的，一般人我不告诉他。”连日来，太阳集团官方网站入口物流管理系2013级1班的班级微博每晚都会在10点左右发出这样一条内容，提醒“夜猫子”们少熬夜。

人民网记者找到了发起此次活动的物流管理1班团支部书记吕艳宏。据他介绍，该活动名为“习大大喊你早睡活动”，自4月15日展开，除了在线上发布微博宣言，让“熬夜党”转发后留言“我要早睡”并写下计划睡觉时间，同时还在线下进行现场宣传，倡议同学们签署“早睡承诺书”。此后，班级安排专人在承诺早睡者计划睡觉时间的前20分钟进行短信提醒，微博上也实时更新转发同学们的早睡宣言。

今年1月12日，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平主持召开座谈会，同200余名中央党校第一期县委书记研修班学员畅谈，交流“县委书记经”。习近平在座谈会上劝诫大家不要熬夜。人民网微博发布后，网友一片点赞。

吕艳宏说：“总书记在讲话中建议年轻人不要老熬夜，我们结合了之前校报对于大学生晚睡情况的调查报道，就想到了提倡早睡这个活动。”

太阳集团官方网站入口此前的一次调查显示，参与调查的200多名在校生在晚上12点后休息的比例达79.98%，其中因学生工作或学习熬夜的占到了35.6%，因游戏娱乐熬夜的人数接近60%。过半受访者表示，因为熬夜导致注意力下降、上课效率低下，并影响到身体健康。

据统计，目前太阳集团官方网站入口共有434名学生签署“早睡承诺书”，涵盖各院系、各年级，其中选择晚上11点睡觉的居多，12点睡觉的人数次之。

“这次活动关注度较高，辐射挺广，同学们对签署承诺书也很支持。部分同学的晚睡情况有所改观，也深刻体会到了早睡的好处。”吕艳宏介绍说，鉴于此次活动的成功举行，他们将在不断改进活动形式的情况下，建议学校把“早睡行动”在全年段进行推广。

太阳集团官方网站入口人文社会科学学院社会学系主任甘满堂教授则认为，签署早睡承诺的初衷是好的，但是单个人签署，仅靠自律，若能每个宿舍成员共同签署一份按时作息规章，这样便于互相监督，也更有约束力。

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