为深入贯彻习总书记关于打赢新冠肺炎疫情防控人民战争、总体战、阻击战的重要指示精神，落实学校疫情防控各项工作部署，确保同学们平稳有序过渡，做好心理调适，太阳集团官方网站入口财经公物年段全体学生于3月10日晚19点在线上共同观看了开学心理第一课讲座《疫情常态化的心理调适》。

2020年团中央“抗击新冠肺炎疫情青年志愿服务先进个人”华中师范大学任志洪教授以自己在去年疫情期间的亲身经历向大家讲述如何更好地调适心态。首先，任志洪教授介绍了疫情发展的时间线并指出在较长的一段时间内，人类可能与新冠病毒共存，因此同学们应该正视疫情，做好疫情常态化的心理调适。其次，任教授分析了疫情对社会以及家庭、个人的影响，并且从社会适应、人际社交、生涯发展、情绪起伏、专业学习等五个方面分析了在疫情常态化的情况下同学们可能会出现的问题，同时也给出了可行性的意见。最后，任志洪教授还对同学们提出的相关问题进行一一解答。总之，这是一场没有硝烟的持久战，关系到我们每个人的生命健康。同学们不仅要自我保护，隔离生理上的病毒，也要隔离心理上的病毒：焦虑、抑郁、强迫等，避免恐慌。

通过此次讲座，很好地消除了同学们在疫情常态化下的焦虑恐慌，烦躁不安等心理问题，帮助同学们在学期之初做好心理调节，以最好的状态迎接新学期。

2018级财经公物年段

文/苏鸿铃 图/苏鸿铃 核稿/李欣欣